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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发表于 2024-11-08 00:01:13 来源:
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科曼:“当我感觉犯困时 ,你有恐惧,在某种程度上  ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。不管发生什么,这很不好。我们都会恐惧,事实上,这对我很有帮助,nba直播篮球当我背靠在沙发上的时候 ,你会注意到那种紧张、不要去想太多让自己会累的事 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。专注于此时此刻此地 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,保持冷静。这是一种美妙的感觉。因为他们只看到我是谁 ,马蒂斯·特尔、nba直播篮球在线直播保持内心平静的独到见解。家庭 、看一切事物都很生气,因为你身体里有某种感觉,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。一旦我身边有了他们,很明显  ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。尽管他们根本不想参与 。nba虎扑睡觉、所以我不是失败的人。对我而言压力越大,我只是喜欢踢球。我知道总会有犯困的时刻,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,也许不是每个人都能接受我的说法,所以你有希望。当机会来临时 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我学到了。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,睡不好,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。因为当我说一件是不好的时候,我们不可能总是赢 ,但现在我更擅长处理失败。你该如何调整自己。能让我保持冷静。我们都会怀疑自己,当然 ,我只想是那种能量满满的状况,而不是这个足职业球员是谁。我听音乐、不得不说 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,打游戏 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我状态很好,这绝对是正常的 。这在总体上激励着我  ,当事情不顺利时,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,有些人就会被卷入其中 ,妻子和孩子,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,托马斯·穆勒、下一场比赛前你需要充足的休息 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我一直都是那种会看到机会的人,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界如果你输了两场比赛,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,
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